TULEVAT TAPAHTUMAT
TULEVAT TAPAHTUMAT
Näkövammaisten kesäretki Männikköniemen kesäkodille
tiistaina 16.6.2026 klo 11-14:00.Osoite Vainoniementie 2, 80110 Joensuu
Vaihdetaan kuulumisia, nautitaan nuotioevästä sekä kesästä.
Ilmoittautumiset 29.5.2026 mennessä. Riia Romppaselle joko tekstiviestillä/WhatsApp-viestillä numeroon 050 366 0892 tai sähköpostilla riia.romppanen@evl.fi.
(ilmoitathan samalla, jos tarvitset kyydityksen (kyydin hinta 2 €)
Tervetuloa!
Kirjallisuuspiiri
Maanantaina 11.5.2026 klo 13:00. Kirjana on Minna Lindgrenin kirjoittama Kuolema Ehtoolehdossa.
Kirjallisuuspiiriä vetää Tuula Hanikka.
Tervetuloa!
Naisten vertaistukiryhmä
tiistaina 12.5.2026 klo 11-13:00
Tervetuloa kahvimukin ääreen mukavaan seuraan keskustelemaan!
Koollekutsuja Tuula
Pyytivaaran kotaretki
Maanantaina 25.5.2026 klo 12:00-15:00. Yhteiskuljetus lähtee osoitteesta Kauppakatu 17 B klo 11:45. Paistamme makkaraa juomme kahvia ja tutustumme Pyytivaaran luontoon. Mukana on Metsämieli opas Evelyn, joka on järjestänyt ohjelmaa. Lämpimän kengät jalkaan, kodan lattia voi hohtaa kylmää.
Ilmoittaudu 15.5.2026 mennessä 050 350 6050 toimiston numeroon.
Tervetuloa retkelle!
Retki Paiholaan
Keskiviikkona 17.6.2026 teemme retken Paiholaan ja tutustumme vanhaan sairaala alueeseen.
Retki on omakustanteinen. Lähdemme yhdessä näkövammaisten toimintakeskuksen edestä osoitteesta Kauppakatu 17 B klo 9:50.
Ryhmänä kävelemme Koskikadun bussipysäkille.
Matkustamme bussilla numero 204, joka lähtee klo 10:15.
Paiholassa tutustumme sairaala museoon, jonka pääsymaksun maksaa yhdistys.
Lähellä on uimaranta, jossa on mahdollista uida ja sairaala alueella on kävelyteitä. Aivan joen rannassa on kesäkahvila Kakkulaituri, josta voimme ostaa syömistä- ja juomista.
Ilmoittaudu retkelle hyvissä ajoin puh. 050 350 6050.
Tervetuloa!
Heinäkuussa Utran kesäteatteri ”Rakkautta ja rautanauloja - esitys”
Utran uusi teatteri esittää näytelmän Rakkautta ja rautanauloja 7.7.2025 klo 14:00. Paikat on varattu alustavasti eturivistä.
Lipun maksaa osallistuja itse. Eläkeläislippu on 34 €. Liput paikan päältä Utran kesäteatterin kassalta.
Pohjois-Karjalan Näkövammaiset tarjoavat osallistuville väliajalla kahvin ja suolaisen kahvileivän, joka tarjoillaan omalle paikalle.
Ilmoittaudu toimistoon 050 350 6050. Viimeistään 22.6.2026 mennessä!!!! tarjoilujen ja paikan varmistamiseksi.
Heinäkuussa on tulossa retki Punkaharjulle Metsämuseo Lustoon
Retki on tiistaina 14.7.2026. Lähtö yhdistyksen edestä aamulla, josta kuljetus lähtee klo 9:00. Retkellä on opas kertomassa näyttelyistä. Ruokailemme metsämuseon ravintola Kuhankeittäjässä. Retkestä ilmoitellaan kesäkuun Kellokkaassa tarkempaan.
Retkelle ilmoittautuminen on 22.6.2026 mennessä! Numeroon
050 350 6050.
Ikäihmisten liikunta
Suomen Seniorikotien ja Pokalin järjestämät maksuttomat ikäihmisten jumpat
Suomen Seniorikodit ja Pohjois-Karjalan Liikunta järjestävät maksuttomia jumppia ikäihmisille.
Jumppia järjestetään pääsääntöisesti joka toinen viikko alkaen viikolla 3.
Ilmoittautuminen jumppiin tapahtuu paikan päällä ja mukaan voi liittyä myös kesken jumppakauden.
Katso jumppien tarkemmat tiedot alla olevasta kevään aikataulusta.
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Turinatorstai
Joensuun seurakuntakeskuksella torstaisin klo 9:30, Kirkkokatu 28, 80100 Joensuu.
Turinatorstai kutsuu kaikenikäisiä viettämään yhdessä aikaa puuroaamupalan äärellä.
Ajankohdat:
7.5.
21.5.
Tervetuloa!
Ikääntyneiden liikuntaneuvonta Joensuussa
Liikuntaneuvonta on suunnattu joensuulaisille terveytensä kannalta liian vähän liikkuville ikääntyneille. Se tarjoaa keinoja edistää arjen aktiivisuutta, liikkumista ja omaa hyvinvointia. Neuvonta kestää 3-6 kuukautta ja toteutuu joko ryhmässä tai yksilöohjauksena.
Ryhmämuotoinen neuvonta
Yksilölliset alku- ja lopputapaamiset liikuntapalveluilla.
8 ryhmätapaamista Kansalaisopiston Liikettä elämään -kurssilla
Yksilöllinen neuvonta
Yksilölliset alku- ja lopputapaamiset liikuntapalveluilla
5 ohjattua tapaamista Karelia AMK:n Tarmo -oppimisympäristössä.
Molemmissa vaihtoehdoissa tehdään henkilökohtainen liikkumissuunnitelma ja fyysisen terveydentilan mittaukset kahdesti. Testeillä arvioidaan mm. liikumiskykyä, tasapainoa, puristusvoimaa sekä kehonkoostumusta.
Liikuntaneuvonnan hinta on 25 €
Se sisältää alku- ja lopputapaamiset, ryhmä- tai yksilömuotoisen liikuntaneuvonnan sekä fyysisen terveydentilan mittaukset.
3 kk:n kortin uimahalliin ja kuntosalille keskustaan tai 12 kk:n maaseutualueiden kuntosaleille.
Lisää sinäkin liikettä arkeen!
Ilmoittaudu nyt
puh. 050 477 3234
Riina Tonder, Joensuun liikuntakoordinaattori